Экипировка начинающего пловца. Как выбрать? На что обратить внимание?

1️⃣ Шапочка для плавания – предмет гигиены, без которого вас не пустят ни в один бассейн. Главная задача шапочки – не допустить попадания волос в воду, поэтому она должна хорошо прилегать к голове, но не давить. У девочек под шапочкой волосы должны быть собраны в хвост или косичку.
Обычно их изготавливают из силикона или синтетической ткани.

Для младших групп 3-6 лет: рекомендуем приобрести шапочку из ткани (полиэстер, лайкра и тд.), так как в малой ванне бассейна теплая вода, а детки очень много двигаются. В такой шапочке голова не будет потеть и создавать дискомфорт.
Для старших групп 7+: целесообразнее приобрести шапочку из силикона. Она будет хорошо облегать, не будет сползать (если правильно надеть) и не будет тормозить и мешаться на скоростях и при прыжках.
•Шапочки бывают разных размеров, от детских до взрослых, также бывают специальные шапочки для девушек с длинными волосами.

2️⃣ Очки для плавания. Хоть и встречаются те, кто плавает без очков, но все же, их лучше приобрести, и вот почему: хлорка крайне неполезна для наших глаз, от нее глаза адски щиплет, а ещё вы рискуете подцепить какую-нибудь бяку.
Для младших групп 3-6 лет: берите очки монолитные, то есть переносица должна быть несъёмной. На детских моделях переносицы часто ломаются и отцепляются, дети начинают отвлекаться. Запомните – для малышей чем меньше деталей, тем лучше!
Для старших групп 7+: очки могут быть какие угодно, ориентируйтесь на особенности лица.
•Линзы очков должны быть светлых оттенков, прозрачные, без зеркального напыления и затемнения.
•Также существуют очки с диоптриями для тех, у кого есть особенности зрения.
⚠️Ни в коем случае не плавайте с контактными линзами!

3️⃣ Купальный костюм. Должен хорошо прилегать к коже, но не давить и не болтаться. Лишняя ткань намокнет в воде, станет тяжёлой и растянется еще больше, будет тормозить и создавать дискомфорт. Девочкам подойдут слитные купальники, а также раздельные спортивного плана.
•Для тех, кто сильно мерзнет поверх купальника/плавок может быть надет неопреновый гидрокостюм (не толще 3мм). Но этот момент предварительно нужно обсудить с вашим тренером.

4️⃣ Обувь. Главное требование – нескользящая чистая подошва.

👉 И напоследок хотим сказать: не гонитесь за брендами. Сегодня экипировку для плавания продают огромное количество производителей (в том числе Китай), причем очень достойного качества, на любой вкус, цвет и кошелёк. Мы лично убедились в этом и советуем съездить в магазин или заказать товары на маркетплейсах, потрогать, померить и выбрать, то что будет комфортно именно вам.🙂