Начальное обучение
Уважаемые родители! Плавание - это жизненно необходимый навык! Под чутким руководством наших опытных тренеров Ваш замечательный ребёнок преодолеет страх и боязнь воды, приобретёт навык задержки дыхания, научится свободно лежать на воде и выполнять самые простые движения, способствующие передвижению в воде.
Продолжительность тренировок - 45 минут; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Продолжительность тренировок - 45 минут; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Спортивно-оздоровительное плавание
При посещении 1, 2 или 3 раза в неделю по 45 минут, Ваш ребёнок овладеет всеми стилями плавания, что позволит укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и предотвратить развитие плоскостопия. Также оздоровительное плавание благоприятно воздействует на организм с проблемами опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Продолжительность тренировок - 45 минут; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Продолжительность тренировок - 45 минут; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Спортивное плавание
Тренировки, направлены на достижение высоких спортивных результатов на соревнованиях, посредством совершенствования физических способностей, техники плавания, техники выполнения стартов-поворотов.
Продолжительность тренировок - 1,5 часа; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Продолжительность тренировок - 1,5 часа; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Семейное плавание
Ничто так не объединяет, как совместный досуг! Для нас «семья» - самое важное, что может быть в жизни. Поэтому мы предоставляем возможность заниматься плаванием родителям вместе со своими детками. Семейное плавание - прекрасная возможность стимулировать своего ребёнка к занятиям, показывая личный пример, а заодно позаботиться о своём здоровье и улучшить технику плавания.
Занятия возможны как в группах, так и индивидуально.
Продолжительность тренировок - 45 минут; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Занятия возможны как в группах, так и индивидуально.
Продолжительность тренировок - 45 минут; 1, 2 или 3 раза в неделю.
Персональные занятия
Индивидуальный подход в процессе обучения плаванию позволяет наиболее детально проработать технику плавания, благодаря чему тренировки становятся эффективнее и плодотворнее.
Индивидуальные занятия полезны детям с физическими проблемами развития, гипо- и гиперактивным детям, а также детям, у которых повышена водобоязнь.
Продолжительность тренировок - 45 минут.
Индивидуальные занятия полезны детям с физическими проблемами развития, гипо- и гиперактивным детям, а также детям, у которых повышена водобоязнь.
Продолжительность тренировок - 45 минут.
Подводное плавание
Любите плавать в ластах? Эта секция точно для Вас! Ласты помогут значительно укрепить мышцы и связки ног, а плавание с трубкой благоприятно скажется на развитие легких. Цель дисциплины "подводное плавание" – преодоление в ластах различных дистанций, по поверхности или под водой, за наименьшее время.